Za včerejší absenci se omlouvám, celý den jsem se učila na písemku, kterou jsme stejně dnes nepsali. Ani jsem necvičila, ochutnala jsem první kus cukroví a byla na sebe naštvaná. Za pár dní to bude rok, co mám tenhle blog a co se týče pokroku, tak je minimální. Přitom, kdybych se snažila jako poslední měsíc, byla bych už štíhlá..
Dneska ve škole naposledy. Celá škola koukala na filmy, o laborkách nikdo nic nedělal.. kecám, jenom my jsme s tím volem dělali normálně laborky. Když to učitelé zjistili, klepali si na čelo.. oni si s děckama popíjí čajík a baští cukroví a my mícháme chemikálie.. demence!
Zítra jdeme s třídní do města na punč, a pak se jenom těšit na
Mějte se! ♥
• Jídlo & pití:
6:15 - meruňková Activia + Bebe mini (brusinkové)
10:30 - 2x toast s Lučinou + 2 pl. kuřecí šunky
13:00 - těstoviny s hlívou ústřičnou, mrkví a pórkem
??? - syrovátková tyčinka (z DMka) + banán
??? - pórková polévka
- pití: 1,5 l vody, 250 ml zeleného čaje, 250 ml kávy s mlékem
• Pohyb:
- 5 minut cardio
- 10 minut posilování celého těla
tak alespoň budeš umět na tu příští písemku!
ReplyDeletejá 1. cukroví odmítla a hodlám ho odmítat až do poslední chvíle :)
my se dnes normálně učili ještě, i jsme psali.. a zítra ještě jdeme do školy :D
užij si zítřek :)
jídelníček je super :)
První kus cukroví? Ou jéé to smekám, já už se vesele láduju od rána do večere :D A víš co ber to tak, že i minimální výsledek je výsledek, podle mě sis našla určitej životnej styl a toho se držíš, což je pokrok obrovskej. Takovýto naše kdyby - no to je k ničemu, já kdybych si to nepokazila už jsem mohla být dávno v cíli, ale já to rači celý obrátila a teď jsem ještě mnohem víš než jsem začínala, hmm :))) Yeah Vánoce :)))
ReplyDeleteJá cukroví uždibávám pravidelně, ale vždycky tak 2-3 kousky a mám na několik hodin pokoj :) ale cukroví k Vánocům prostě patří :))
ReplyDelete