Gooo, you can do this!

něco takového bych občas také potřebovala

Prodloužený víkend se jistě chylý ke konci.. Jak jste se měly? :)

Já jsem byla na zelnobraní, zelí a alkohol nechci dlouho vidět.. V pátek jsem měla větší procházku na chatu – 15 km. Nikdo pro mě nedojel a autobus nejel :( Tak jsem šla pěšky. Povím vám, v půlce jsem toho měla plný zuby. Ale takový ráj červených muchomůrek jsem ještě v lese nikdy neviděla. Alespoň za to to stálo.

Váhu a další info napíšu v týdnu.

Rande s J. asi nebude.. uvidím, třeba ještě se štěstí ukáže.

Hodně štěstí v novém týdnu! ♥

Day 18

Ahoj holky,

a máme pátek.. teda, vlastně čtvrtek. Ale jakmile se nejde druhý den do školy, je pro mě pátek :D

Konečně je zase o čem psát, i když je to spíše osobní..

Zítra sraz s otcem, který bublá jako sopka, protože neplatí alimenty a přitom má pocit, že jinak platí strašně moc, debil.

V sobotu do nemocnice na CT, podle kterého se rozhodne, kdy půjdu na operaci se zuby..

A kdo ví kdy, třeba půjdu s J. na rande, pokud se tedy ozve.. :)

Shodila jsem další kilo, huráá.

Včera jsme byli ve škole běhat, 3 km.. bojí mě nohy :D

Učím se maturitní otázky a nebaví mě to. Ani nevíte, jak jsem ráda, že je zítra volno.

Jak se máte vy? :)

p.s. taky máte pocit, že září uteklo neskutečně rychle? Jako bych včera nastupovala do čtvrťáku..

Day 13

Ahoj, jak se máte? :))

Opět se můj život stočil do stereotypu. Do školy, domů, úkoly, ven, domů, spát, do školy… Když jsem ve městě, téměř slintám nad oblečením, které se mi  líbí a já vím, že s mojí postavou by už tak pěkně nevypadalo. A když už něco objevím, peněženka zeje prázdnotou. Zrovna včera jsem si byla s kamarádkou kupovat boty.. co myslíte. Asi pět kusů bylo úžasných – ale buď byly malý a větší číslo neměli, nebo naopak :D A C. si odnesla domů asi pět tašek oblečení a jedny parádní boty. Tak příště půjde něco shánět ona a já půjdu domu s taškami, jinak to nevidím.

Shodila jsem dvě kila, přitom mám pocit, že to není ani vidět.

Jak jste si všimly, ani nepřispívám na blog. Nemám nápady, o čem psát, chuť.. Promiňte.

S J. se to taky nikam nepohnulo. Sice bydlí asi 100 metrů vedle mě, ale potkáme se tak jednou měsíčně. A na FB chodí stejně často asi jako já.. takže skoro vůbec :D achjo..

Dnes jedu na chatu, opět budeme dělat dřevo – konečně poslední víkend.

Mějte se krásně a užijte si víkend! ♥

→ Jídlo & pití:

Snídaně: bílý jogurt + Bebe mini

Dopoledne: toust s lučinou + 2 pl. kuřecí šunky

Oběd: hovězí guláš

Zbytek na chatě, snad toho nebude moc :)

- pití: 500 ml zeleného čaje, 300 ml kávy s mlékem, 400 ml vody

→ Pohyb:

- 4 hodiny úklid (babička nám půjčila byt (nevím teda pro koho), který dostala od jedné staré paní, která před rokem zemřela. a já ho musím uklízet – větší hnus jsem neviděla!)

- dřevo

Day 8

Hurá, třikrát huráá!!

Internet spravený :) Dnes přijel jeden mladý kluk – fakt fešák, a něco naťukal do počítače a ono to.. nešlo :D Tak jo, druhý pokus – zase nic. Restart D-linku a nové heslo. Třetí pokus – úspěšný :))

Po čtvrt hodině, kdy jsme si stihli i pokecat odešel a mamka celá šťastná že je to konečně hotové.

Teď přišla do pokoje celá hysterická – ono to zase nejde :D Vtip? Jak pro koho.. šlo to, jenom si nezapojila její nezbytně nutnou klávesnici k notebooku a navíc si vypnula hledání sítí, když noťas zapínala. Jako fakt dáreček moje maminka :D

Co se týče hubnutí, jde to.. s odřenýma ušima. Snažím se, přísahám! Ono to půjde, musím vydržet!

Ve škole začínají písemky a šílenství okolo maturit. Nějak mi to nedochází.. Všechno to uteklo tak zatraceně rychle, až mě to děsí.

Zamilovala jsem se do J. čokoládově hnědých očí. Ten kluk je úžasnej, chci ho..

Zítra se ozvu, pa ♥

Stále nejde internet. V týdnu má přijít opravář. :)

Snažím se jíst méně, nevážit se denně a užívat si života.

Zatím

Day 3

Máme problém s internetem, v noci byla pořádná bouřka a pořád to nejde.

Píšu narychlo z jedné restaurace, hospody, kde právě jsem :))

Ozvu se, až bude připojení opravené, pa ♥

• Jídelníček & pití:

Snídaně: bílý jogurt + BeBe mini

Dopoledne: sýrový rohlík + banán

Oběd: kuřecí čína s rýží (ŠJ)

Odpoledne: rýžové chlebíčky Freestyle – bazalka & rajče

                            smoothie (mléko, maliny, jahody, stévie)

Večeře: dýňová polévka (bez arašídového másla)

- pití: 2 l vody, 250 ml kávy s mlékem, 300 ml zeleného čaje, 250 ml zázvorového čaje, pivo (Hoegaarden white) 3x 0,5 l?
 

• Pohyb:

- 3 km běh

Day 1

A začínáme. Ráno váha ukázala 'lepší' číslo, ale šílenost je to pořád. Opravdu, můj největší problém je jídlo odpoledne, po škole. Na tom musím nejvíce zapracovat a rozlišit pocit chuť x hlad. Zjistit, proč mám záchvaty přejídání, co mě k tomu nutí - nuda, zlost, stress, nadšení, stesk,.. čím jídlo nahrazuji a naučit se, kdy mám dost, jsem sytá ale ještě ne přejedená.
Změnu udělám i ve psaní článků. Vždy, když se mi jídelníček nepovedl, nepsala jsem ho, styděla jsem se! To změním, i když se přejím, budu jíst hodně, málo,.. vždy to sem napíšu. Musím to přijmout a ponaučit se z chyb.
Věřím, že to půjde a naučím se lépe stravovat a konečně dokážu shodit přebytečná kila. :)

• Jídlo & pití:

snídaně: 3 chlebíky s tvarohovo-mrkvovou pomazánkou
dopoledne: jogurt Florian Active + banán
oběd: hovězí roláda + halušky (ŠJ)
odpoledne: 2 kousky bezlepkové rolády
                            4 chlebíky se sýrovo-česnekovou pomazánkou 
večeře: miska pórkové polévky
                   pár švestek

- pití: 2 l jemně perlivé vody, 300 ml zeleného čaje

• Pohyb:

- 7 km chůze

HODNOCENÍ: Po víkendu zbylo spoustu sladkého, pomazánek, pečiva a všeho strašně nezdravého. Mamka něco zítra vezme do práce, tak snad to brzy z lednice zmizí a půjde to lépe. Školního obědy moc ovlivnit nemůžu, moc chutně se u nás nevaří, tak je vždy jedlé jenom jedno jídlo a druhý je buď kalorická bomba nebo blaf týdně :(

Co se týče pohybu, není nijak zvláštní. Po škole jsem šla do města zařídit si řidičák. Jelikož je venku jako v létě, šla jsem domů pěšky. Můj počítač dost protestuje, když si chci pustit nějaké video se cvičením, tak pro cvičení používám notebook, která je v opravě. Zítra by měl ale být už okay, tak snad budu moci cvičit co nejdřív :)

Yes!

Anóóó, jsem řidič! :))

Opět mi dělal doprovod nejhorší komisař, tentokrát to ale dopadlo úspěšně. Mám ohromnou radost!

Do škole jsem přišla sice později, ale hned v devět nás třídní pustila domu – nemá to cenu, běžte :) Zítra jdeme na místní Výstaviště, ve středu ředitelské volno – maturity a ve čtvrtek třídnické práce. Ano, v pátek už se taky budeme učit, nebojte ;) 

Rozvrh je dost na prd, jsme ve škole každý den, až na pátek, do tří. Každý den máme toho největšího píč*se (pardon!), takže to bude chtít pevné nervy a štěstí, že si o prázdninách pořádně odpočinul.

Odpoledne jsem byla s bývalou spolužačkou venku – naše tradice, každý rok 1. září jdeme na kávu. Super odpoledne.

Večer jdu k tetě na skleničku a povzbudit mrzutého bratránka ze začínající školy, maléj :D

Krásný večer a držte se! ♥

Přání neznají žádná omezení. Omezení existuje pouze v našich hlavách!

Konec prázdnin nastal. Snad poprvé jsem to ani nezaznamenala. Je to pro mě úplně normální. Neděsím se, nepanikařím, nenadávám.. možná jsem i ráda, zase začne platit nějaký pevný řád.

Páteční svatba byla fajn. Maličká, pouze pár lidí. O víkendu se to na chatě, co se týče lidí, točilo, příští týden se pokračuje. Hold, je malá chata, víc než 20 lidí se tam nevejde :D Ale bohužel počasí nevyšlo, celý pátek propršel a sobota taky stála za velký kulový. Snad vyjde alespoň příští víkend. Další víkend v gumovkách a zimní bundě zažít nechci. :D

Jinak, zítra mám opravky v autoškole. Dnešní jízda, po čtrnícti dnech byla super. Snad to už zvládnu. Cítím to v kostech, tak ať nezklamou, držte palce! :))

Co se týče mojí summer challenge.. tak ta byla velký propadák! Shodila jsem díky ní asi pět kilo, ale celý srpen jsem na to kašlala, takže rozdíl je asi dvě kila na váze a tři centimetry ukazuje metr. Stydím se!

Další novinkou je, že jsem se asi zamilovala do bývalého spolužáka..

To je asi pro druhý zářijový den vše. Mějte se krásně, hodně štěstí v prvním školním dnu a v novém týdnu! ♥